Драматерапия — это один из видов арт-терапии. Это метод, восстанавливающий нарушенную деятельность организма театральными средствами. От остальных форм арт-терапии отличается краткосрочностью курса и его высокой эффективностью (особенно при депрессивных и тревожных расстройствах).

Драматерапевтический процесс заключается в общении, тренингах, импровизационном или спланированном разыгрывании личных историй, абстрактных сюжетов на волнующие темы, сценариев будущего. Благодаря этому происходят изменения в психической, физической, духовной, социальной жизни; изменения когнитивно-поведенческого, личностного и интегративного характера.

К результатам драматерапии можно отнести:
• Снижение напряженности
• Развитие сопереживания
• Разблокирование эмоционального канала
• Развитие уверенности в себе
• Корректировка реальных стремлений
• Повышение социального взаимодействия и межличностного понимания
• Приобретения способности расслабляться
• Овладение навыком контроля над своими эмоциями
• Изменение неконструктивного поведения
• Снижение уровня стресса перед неопределённостью будущего
• Расширение репертуара жизненных ролей
• Приобретение способности к спонтанному поведению
• Развитие воображения и сосредоточения
• Укрепление уверенности в себе, обретение чувства собственного достоинства и
повышение внутриличностного интеллекта
• Приобретение способности распознавать и принимать свои ограничения и
возможности
• Снижение генерализации мышления

Присоединяйтесь и начните свой путь к изменениям в психической, физической и социальной жизни.

Мастер-класс и полный курс ведет дипломированный специалист по драматерапии и психодраме — режиссер Георгий Безлюдных.