С каким драмами вы сталкиваетесь ежедневно в своей повседневной жизни? Критика со стороны окружения? Страх проявиться? Непринятие себя? Чувство нереализованности? Претензии и обиды в отношениях с людьми?

Готовы поспорить, что этот тренинг станет отличным инструментом для работы с любым психологическим или коучинговым запросом. И вы точного такого еще не пробовали. Да-да, со своим состоянием можно и нужно работать буквально через "драму", то есть с помощью театральных практик.

Для этого не обязательно быть актером! Тренинг "Драм.Кружок" –– это место, где вы сможете по-новому открыть себя.

На тренинг могут прийти те, кто хочет получить инструменты для раскрепощения, чтобы с легкостью и без страха проявляться в этот мир, а также те, кто ищет необычные инструменты самопознания и личностного роста. Каждый из вас будет в безопасности и доверительной среде.

Что вас ждет:

- Тестирование с помощью научного опросника по определению уровня счастья.

- Создание "я-персонажа" в коучинговом подходе.

- Активный психотеатральный тренинг, где мы будем много визуализировать, работать с вниманием, движением, дыханием, балансом и энергией. Это групповой формат и вы будете взаимодействовать друг с другом в том числе, но все будет происходить максимально безопасно для вас.

- В конце будет заземление опыта, рефлексия и разбор повседневных триггерных ситуаций по формуле когнитивной терапии.

Итог: у вас классное состояние, хорошее настроение и много техник для раскрепощения тела и головы.

Рекомендация по форме: взять с собой удобную спортивную одежду, в которой вы сможете свободно двигаться.