Мастер-класс «Раскрепощение: пространство для разных эмоций»
Мастер-класс от режиссёра «Anybody theatre»Кристины Квитко. Сочетание актёрского тренинга, элементов арт-терапии и танцевально-двигательной терапии.
На тренинге мы работаем с раскрепощением тела, освобождением от зажимов и блоков. Через тело устанавливаем контакт с эмоциями. Движение, импровизация, выражения себя в разных формах. Собственное уникальное творчество, которое рождается здесь и сейчас — основа этого мастер-класса. Занятие актуально для каждого человека, особенно для тех, кто ощущает, что сильно зажат, «ничего не чувствует», боится выражать эмоции и тд. Вы познакомитесь с актуальными инструментами эмоциональной самопомощи, которые сможете использовать самостоятельно, когда возникает необходимость.
Регистрация